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    各位家长朋友们;<br>
<br>你们好! 秋季是季节交替的时候,天气多变,一天中温差较大,孩子活动量大,尤其是五岁以下的小孩,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。为避免幼儿患病,应注意以下几点:<br>
1.保持生活环境的空气流通、开窗通风。<br>
2.根据天气的变化,随时增减衣物,避免着凉;当秋季来临时,父母不要急于给孩子添加衣服,适当的耐寒锻炼对宝宝适应严寒的冬季气候有好处。<br>
3.尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所。<br>
4.适当增加小孩的户外活动量,提高自身抵抗疾病的能力。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。<br>
5.可以让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。
 
 
 

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冬天怎样预防宝宝冻伤?

冬天一场冬雪往后,气候愈加冰冷,刺骨的冷空气很简略将裸露在外的肌肤冻伤。对宝宝们来说,这简直是一场"灾祸",他们的肌肤柔嫩又灵敏,假如保养不妥,常常会呈现冻伤的状况。那么家长们该怎么给宝宝做好冻伤防护作业呢?下面一起来听听医师怎么说吧。

"肢体远端"成冻伤重灾区 

宝宝的肌肤对比柔嫩,在"冰天雪地"的气候状况下,很简略呈现冻伤的状况。"气候冰冷,宝宝肌肤简略呈现两种状况,一是枯燥,二是冻伤。"南边医科大学第三隶属医院儿科主任张振洪表明,长时间遭到冰冷的侵袭,身体为了减少热量的散失,部分毛细血管将呈现缩短或"闭合",人体相应部位的血液循环将变得较差。皮下组织在长时间得不到足够的血液供应,细胞将由于短少氧气和血液而形成必定程度的损害。

"手都被冻红了"是许多人以为呈现冻伤的一个体现,张振洪则向记者表明,肌肤光润的状况正说明晰血液供应正常,而宝宝肌肤冻伤的确会阅历肤色的一个改动,"从开端的苍白,到成为紫色,最终成为黑色"张振洪介绍道,这个过程中还将伴随着必定的刺痛感。

当然,血液循环不畅的部位还简略呈现冻疮,冻疮假如不及时进行医治,肌肤就会裂开、化脓和传染。简略呈现冻伤及冻疮的部位都会集在"肢体远端",比如手指、脚趾、耳垂、面颊等部位。张振洪解释道,这些部位会集了神经末梢的分布,一旦长时间遭受冰冷的侵袭,简略形成"闭合"的景象,因此在冬天对宝宝的这些部位应当加强保护。

冻伤后不得用热水处理 

假如孩童肌肤呈现了冻伤的状况,张振红主张,母亲们可以采取"温水疗伤法"。"肌肤冻伤了切不可用热水处理",张振洪指出了面临冻伤处理的误区并着重,水温不宜过高,起先的温度以高于体温一点是最适合的,在该温度的基础上,可以逐步进步水温。

"在冻伤的部位可以涂一些甘油或含维生素的软膏",张振洪表明,含维生素A的软膏较有用,在涂改甘油和软膏前,可以对冻伤部位进行简略的清洁并擦干,以防传染。假如家里没有常备甘油或软膏,张振洪主张,家里吃的鱼肝油也可派上用场,直接涂改在冻伤部位也可起到疗伤的效果。

别的一个无需药品,母亲在家就可以操作的办法,即是按摩疗法。按摩也可起到缓解医治冻伤的效果,张振洪解释道,经过对冻伤部位进行搓、摩和按压,加速血液的流转和循环,能起到散失冻伤部位肿胀的效果。关于冬天易呈现的四肢冰凉的状况,张振洪表明,生姜加热水浸泡的办法也是有用的。可是关于每年都呈现冻伤的状况,张振洪以为,这有也许是由于人体维生素A缺乏或许肌肤角质化异常等因素形成的,应当有所对于性地进行医治。

怎么防止冻伤 

1、可尝试终年冷水洗脸和手 

宝宝肌肤由于"软弱",在冬天成为了冰冷的受害者,母亲们在冬天要怎么来做好防护办法呢?张振洪主张,母亲们可以选用"冷空气浴"和"冷水浴"的办法。

"防止孩童肌肤冻伤应当在气候变冷前就开端预备",张振洪表明,在气候未变冷前,母亲们可以带孩子们出去野外充沛接触阳光和冷空气,让孩子们的肌肤逐步习惯空气的温度,从而逐步进步孩子们对冷空气的习惯能力和抵抗力。再者母亲们可以坚持终年用冷水给孩子们洗脸和洗手,即使在冬天也不妨。当然这些训练办法要因人而异,体质较好的孩子可以进一步训练,体质较差的则不能强求。

2、最直接的办法--保暖 

如今母亲们普遍存在一个误区,以为保暖即是尽量穿多点,张振洪以为,保暖的根据是孩子四肢不冷,后背没汗。"秋天少穿衣,春天多穿衣",张振洪表明,一味地用厚衣服捂着孩子反而简略捂出病,秋天衣服可以恰当少穿点,让孩子慢慢习惯空气的改变。

经过饮食的调度,也可恰当进步孩子的抵抗力,张振洪表明,冬天可以给孩子多吃些高脂高糖的食物,像牛奶、猪肉、蛋黄等,但不宜长时间食用。"石榴和胡萝卜可以改进肌肤功能,进步对冰冷的抵抗力",张振洪主张,这些富含维生素,尤其是维生素A和D的食物可以恰当多弥补。

冬天冰冷,宝宝的肌肤又对比柔嫩,所以常常会呈现冻伤的景象,假如爸爸母亲不及时防护,会给宝宝带来极大的苦楚。主张家长最好可以提早对宝宝进行防寒训练,进步身体的抵抗力,极好地抵挡冰冷侵袭,保障宝宝冬天健康。

记得小时候一到冬天我的小手就成为了"萝卜手",母亲就会买些甘油和药膏给我涂改,尽管懂得冻伤以后怎么保养,却认识不到做好防止作业。冻伤并不是冬天必发症,防止作业更应当得到注重,所以小编在这给各位家长提个醒,必定要给宝宝做好冬天防冻伤作业哦!
 

 
 
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