如何判断是否感染了诺如病毒？

    不同年龄段的人感染诺如病毒的症状有所不同。10岁以下小年龄段孩子更多的是出现不可控的呕吐、腹痛，较少会有腹泻和发热；大年龄段孩子以及成人更多的症状就是腹泻。其他也会有头痛、寒战、肌肉疼痛，严重者会出现脱水症状。

不过，诺如病毒引起的临床症状普遍较轻，诺如病毒性胃肠炎属于自限性疾病，一般持续1-3天会自行恢复。如果有症状严重，出现脱水情况的，及时到医院挂盐水可缓解症状，家长们并不需要过于恐慌。

    预防关键是养成良好的卫生习惯

    其实，秋冬季节由病毒感染引起的肠道传染病还是挺多的，病原体除了诺如病毒，还有轮状病毒、柯萨奇肠道病毒、星状病毒和札如病毒等。预防这些疾病最关键的还是注意卫生。

家长一定要给孩子喝煮开的水，不吃生和半生的食物，尤其禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净；用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前。

    避免交叉感染

    发病期和康复后三天内都极易传染。如果孩子出现腹泻、呕吐等症状，建议家长就不要送去幼儿园或学校，到医院及时检查诊断与治疗，待症状消失后72小时再回去上课。一个是可以让孩子在家里得到更好的休息，同时，也不至于到学校，与其他的孩子产生交叉感染。

    另外，二胎家庭也要注意，如果一个孩子发病，在餐具、饮食、睡觉上都要注意隔离，避免另一个孩子也被传染上。

十一月份是秋、冬季交替季节，这个季节除了发生肠道传染病，也是流行性感冒、水痘等呼吸道传染病高发季节。家长一定要提醒孩子多运动、勤洗手，保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动，可以避免接触到传染病患者。